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欝病の回復

風邪ひきなどの疾患は、飲み薬を飲むと、角度はおのおのですがだいたい右肩上がりの一直線状に回復していきますよね。ですが、欝病の回復は一直線状にはなりません。抑欝症は、うつ状態と立ち直る具合の間を登り下りしながら、波線のようにのろのろと良くなるしかないのです。これはちょいとやっかいですよ。1度良くなった!と思っていると、然る日「うつの波動」とよく言われますが、ドーン!とうつ状態に陥り、病態が逆戻りしたようになります。実を言えばそれでも、落ち込む深さは少々ずつ浅くなっているのですが、やはり1度良くなったコンディションを体験してからの悪化は、苦しいものです。私も、13年抑欝症をやってますが、今だにこの波に翻弄されています。それでも、主治医に「前よりは悪化からの恢復が早くなっている」と言われるので、良くなってきてはいるのでしょう。今、むごたらしい抑欝症の症状で苦しい思いをしていたり、この「うつの波」に戸惑っている人には、「大丈夫。それでも、あなたは少しずつ良くなってきているよ」と、伝えてあげたいです。

荒木式うつ病改善の秘密とは

 

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